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绵阳日报讯（绵报融媒记者 唐显枚）近日，由市市场监管局、市商务局、市总工会、市人社局、市卫健委主办，市药品行业协会、四川省中医药高等专科学校承办的2023年“太极绵药杯”绵阳市第二届药品流通行业岗位技能竞赛复赛及决赛在四川中医药高等专科学校举行。

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如何挑选香蕉？香蕉是东说念主们常吃的淀粉质丰富的故意生果。香蕉富含钾和镁，钾能防护血压高潮、及肌肉痉挛，镁则具有摈弃疲顿的效力。香蕉天然可口，但不是东说念主东说念主都能吃哦。

哪些东说念主不可吃香蕉？躯壳胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量相比高，在胃肠中消化的相比慢，从而损伤胆囊的健康。

香蕉中的镁含量很高，空心食用后会影响腹黑功能的明锐元素，对心血管会产生扼制作用。另外，空心食用香蕉还会促使东说念主体中的镁蓦然高潮，错乱东说念主体血液中镁的均衡，从而不利于躯壳健康。

香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的东说念主早就受不了。减肥是一个依次渐进的历程，是以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要一举两失。

市面上的香蕉为了储存，是以质地错落不王人。由于储存和资料运载的需要，香蕉一般会在七老练后采摘，运到零卖商那儿后，在收藏室中进行低温措置，天然扬弃8-10天，就会天然老练。但有些零卖商紧张出售，就会遴荐乙烯催熟的程序。天然老练的香蕉，能闻到一种果香味，而催熟的香蕉不仅莫得果香，致使还有异味，此外，若是是催熟的香蕉，很容易变黑，发生沉沦。挑选到好的香蕉，才能吃得定心哦。

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怎么挑选可口的香蕉？

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第一步，不雅察香蕉的色泽。一般来说，好的香蕉带有金黄色泽，天然有些香蕉的部分外部色泽可能带有少量青绿色，但这不大影响香蕉的品性。而超完好意思色泽也可能有东说念主为催熟的要素，这就需要寰宇进一步甄别了。

第二步，不雅察香蕉的外表。一般香蕉的外表是无缺无损的，若是有损烂会影响食用。不外香蕉的外表有雀斑照旧相比粗浅的，唯有莫得烂的场所就好。此外香蕉柄部有青绿色黑白无间见的，因为这个部分频频老练最慢。

第三步，看手感。提起香蕉掂一掂，好的香蕉手感相比结实而不硬，老练进程刚好。太硬，则还没竣工老练；太软，如故老练相比深远，可能会影响口感。当您发现香蕉柄将近零碎，概况如故零碎的技术，这串香蕉可能如故老练相比深远。

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